健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 芋头200克相克食物 | 地瓜200克相克食物 |
| 紫薯200克相克食物 | 地瓜粉300克 |
| 太白粉60克 | 水150克 |
| 白糖6勺相克食物 | QQ蜜100克 |
| 冬瓜蜜一罐 | |
巧做芋圆的做法
1.把芋头蒸煮，备用
2.将芋头碾碎，加入100克地瓜粉，20克太白粉，两勺糖，50克水，搓成团，省面30分钟
3.芋头面团搓成长条
4.用刀切成小段，或者直接用手捏成小块
5.然后，紫薯的面团，地瓜的面团也是同样的步骤
6.下锅煮芋圆，等芋圆煮熟了，就会浮到水面上，捞出，用冰水冷却；QQ蜜同样煮法
7.然后将芋圆和QQ蜜放在碗里，倒入冰镇好的冬瓜蜜（冬瓜茶）就可以吃啦