健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
馒头2个 | 鸡蛋2个相克食物 |
杂蔬适量 | 葱适量相克食物 |
炒馍条的做法
1.馒头切条
2.鸡蛋打蛋液状,馒头条倒 入搅匀
3.杂蔬切丝,
4.多倒油,7成热,倒葱爆香,倒馒头条翻炒2分钟,倒入杂蔬再炒2分钟,放味精出锅。
5.乘出开吃
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物 杂蔬适量葱适量相克食物炒馍条的做法1.馒头切条2....
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
馒头2个 | 鸡蛋2个相克食物 |
杂蔬适量 | 葱适量相克食物 |
1.馒头切条
2.鸡蛋打蛋液状,馒头条倒 入搅匀
3.杂蔬切丝,
4.多倒油,7成热,倒葱爆香,倒馒头条翻炒2分钟,倒入杂蔬再炒2分钟,放味精出锅。
5.乘出开吃