健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
卷心菜300克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
卷心菜炒鸡蛋的做法
1.卷心菜切丝、清洗干净
2.鸡蛋打入碗里、加少许盐、搅匀、蒜去衣拍碎
3.热锅放油、倒入鸡蛋液煎至成型、盛出待用
4.锅剩余油、放蒜爆香、放卷心菜炒至断生
5.放鸡蛋、炒匀
6.放盐、炒几下即可
7.成品
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物蒜2瓣相克食物...
卷心菜:补虚、利湿、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
卷心菜300克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
1.卷心菜切丝、清洗干净
2.鸡蛋打入碗里、加少许盐、搅匀、蒜去衣拍碎
3.热锅放油、倒入鸡蛋液煎至成型、盛出待用
4.锅剩余油、放蒜爆香、放卷心菜炒至断生
5.放鸡蛋、炒匀
6.放盐、炒几下即可
7.成品