健康功效
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
食材用料
| 燕麦片适量 | 干果适量 |
| 坚果适量 | |
自制营养燕麦片的做法
1.燕麦片一小盘
2.干果坚果类食物混合在一起。
3.把他们放在一起，搅拌均匀。
4.烤箱150度15分钟左右。可以加橄榄油蜂蜜再放烤箱。
5.装密封罐里，吃的时候搭配酸奶牛奶一起食用即可。
自制营养燕麦片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:00:03 阅读：5711+
来源：本站原创 作者：周涛健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料燕麦片适量 干果适量 坚果适量自制营养燕麦片的做法1.燕麦片一小盘2.干果坚果...
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