健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 西兰花200克相克食物 | 虾仁200克相克食物 |
| 玉米油适量 | 葱末少许 |
| 蚝油适量 | 盐少许 |
西兰花炒虾仁的做法
1.准备食材，虾仁去虾线。
2.锅内烧开水，焯熟虾仁。
3.焯熟西兰花。
4.锅内放入玉米油烧至五成热，放入葱末爆香。
5.西兰花和虾仁放入翻炒片刻。
6.放入蚝油和少许盐调味。
7.装盘食用。
西兰花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:17:57 阅读：5927+
来源：本站原创 作者：熊黛林健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花200克相克食物虾仁200克相克食物 玉米油适量 葱末少许蚝油适量 盐少许西兰花...
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