臊子的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:18:26  阅读:721+ 来源:本站原创 作者:杨丞琳

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 前腿肉两斤生姜一小块相克食物 香...

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

前腿肉两斤生姜一小块相克食物
香叶两片八角两三个
桂皮一块花椒一小把
干辣椒面两勺香醋一碗相克食物
10克 鸡精8克
干辣椒四个相克食物

臊子的做法

  • 1.肉买回来洗干净,最好买肥肉多点的。

  • 2.把肥肉和瘦肉分开切成小粒。

  • 3.锅烧热,先放入肥肉煸炒出油。

  • 4.准备所需香料。

  • 5.把生姜切成沫。

  • 6.肥肉炒一会儿就会出很多油,这时候把姜末和香料放进去煸炒出香味。

  • 7.然后把瘦肉放进去煸炒。

  • 8.把肉里的水份炒干后倒入香醋,量就是吃米饭的小碗一碗就可以了。

  • 9.关小火盖上锅盖炖煮半个小时。

  • 10.半个小时后放入干辣椒面翻炒均匀,继续煮10分钟。

  • 11.煮到水份变干放入盐。

  • 12.再放入鸡精。

  • 13.开大火翻炒均匀,把水份收干就可以了。

  • 14.盛入碗中就可以了。