健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
豆腐3块相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
香菜5棵相克食物 | 面粉80克 |
葱,姜适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 老抽适量 |
食用油适量 |
炸素丸子的做法
1.豆腐里放上盐,鸡精,老抽,用手把豆腐捏碎拌匀。
2.香菜,葱,姜切成末。
3.胡萝卜擦丝剁碎。
4.把图1、2、3的食材放在一起,用手搅匀。
5.放上面粉,用手搅匀。
6.锅里放足够的油烧热,把丸子团成团一个一个的放进去,炸至表面金黄,用筷子夹一下,丸子表面硬度够了就可以了。
7.这样丸子就炸好了。
8.成品图。