风味茄子的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:42:17  阅读:5033+ 来源:本站原创 作者:胡灵

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 紫茄子一条姜10克相克食物蒜一瓣相克食物干辣椒一个相克食物青椒半个相克食物酱油一勺...

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

紫茄子一条10克相克食物
一瓣相克食物干辣椒一个相克食物
青椒半个相克食物酱油一勺
适量 鸡粉适量
玉米淀粉15克

风味茄子的做法

  • 1.茄子滚刀切

  • 2.撒入淀粉

  • 3.抓匀,让每块茄子都裹上淀粉

  • 4.姜蒜切片

  • 5.青椒切丝

  • 6.干辣椒切圈

  • 7.净锅热油,倒入茄子炸至表面金黄

  • 8.

  • 9.捞出沥干油

  • 10.留底油倒入姜蒜辣椒爆香

  • 11.将茄子回锅翻炒

  • 12.淋入酱油翻炒均匀

  • 13.撒入盐和鸡粉

  • 14.下入青椒翻炒入味即可

  • 15.一道美味的风味茄子就做好了

  • 16.我是不二小厨,来香哈一起交流吧!