健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
米饭：活血化瘀
食材用料
| 菠萝相克食物 | 米饭相克食物 |
| 油 | 胡萝卜相克食物 |
| 青椒相克食物 | 青豆相克食物 |
七彩菠萝饭的做法
1.菠萝一个
2.菠萝对半切，另一半挖空
3.青椒，菠萝，胡萝卜，青豆切粒
4.准备炒饭
5.入锅爆炒，营养美味的菠萝饭出炉
七彩菠萝饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:51:38 阅读：4572+
来源：本站原创 作者：撒贝宁健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水米饭：活血化瘀食材用料菠萝相克食物米饭相克食物油胡萝卜相克食物青椒相克食物青豆相克食物...
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