西红柿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:51:32  阅读:2647+ 来源:本站原创 作者:李治廷

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红柿(不太大的)一个鸡蛋一个相克食物面粉两勺葱少许相克食物食用油适量...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿(不太大的)一个鸡蛋一个相克食物
面粉两勺少许相克食物
食用油适量 十三香少许
少许

西红柿鸡蛋饼的做法

  • 1.备料:葱切段,西红柿切丁,鸡蛋打碎

  • 2.鸡蛋液放面粉,西红柿丁,盐,十三香,葱段,搅拌成酸奶状

  • 3.热锅放入食用油,油热放入调好的糊(这期间要小火)

  • 4.煎至两面金黄出锅