健康功效
芦笋：利水、清热、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 芦笋十多只相克食物 | 蚝油适量 |
| 盐少许 | 酱油适量 |
| 虾仁九只相克食物 | 蒜五瓣相克食物 |
| 葵花油少许 | |
芦笋香炒虾仁的做法
1.芦笋洗净切断
2.虾洗净剥壳，可以保留尾部增加美感，少许盐，黄酒，胡椒粉腌制十分钟左右
3.芦笋焯水，可以加一点点油使其保持鲜嫩色泽
4.放少许油，蒜碎炒香放虾仁炒变色盛出（
Ps我保留了虾头，虾脑炒香虾油爆出味道更好，不喜欢的童鞋可以忽略）5.放少许油炒香剩下的蒜末，倒入芦笋鞭炒后把虾仁也放进去，一起炒，放蚝油，最后撒少许盐盛出