面浆沙河粉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:19:16  阅读:7895+ 来源:本站原创 作者:赵雅芝

食材用料 高粉500克 清水适量面浆沙河粉的做法1.将面粉和成面团~2.将一碗水倒进面团里,用力搓洗出乳白色的面浆~3.把洗出来的...

食材用料

高粉500克 清水适量

面浆沙河粉的做法

  • 1.将面粉和成面团~

  • 2.将一碗水倒进面团里,用力搓洗出乳白色的面浆~

  • 3.把洗出来的面浆过滤到另一个盆~

  • 4.再放清水继续洗,洗好再把面浆导出~

  • 5.如此反复洗到面团出清水只剩下面筋,后面洗的水太稀我一般不要直接倒掉,只是想把面筋洗净点而已~

  • 6.洗出来的面浆~

  • 7.锅里放进适量清水大火烧开,准备好两个不锈钢大盘,先用盘放一层薄薄面浆,直接把盘放水面上蒸约一分钟~

  • 8.蒸好的拿起再放进另一盘生浆的继续蒸~

  • 9.就这样两个盘轮流着蒸,然后把粉用切成条即可~

  • 10.配个汤就很不错了~