健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯300克相克食物 | 面500克 |
| 安琪 | 葡萄干 |
| 玉米粒 | 红枣相克食物 |
紫薯发糕的做法
1.紫薯去皮，隔水蒸30分钟，这样会熟的很透
2.把蒸熟的紫薯按碎，成泥状
3.在紫薯泥加糖搅拌，安琪对温水倒入搅拌
4.倒入面粉，适当加水
5.揉成一个面团，等待发酵，1到4小时不等
6.发酵好之后，在表面按入葡萄干等，蒸熟30分钟就好了
紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:50:45 阅读：1996+
来源：本站原创 作者：卢广仲健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯300克相克食物 面500克 安琪葡萄干 玉米粒红枣相克食物紫薯发糕的做法1.紫薯去...
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