干豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:50:20  阅读:5813+ 来源:本站原创 作者:张国立

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉 干豆角 干红椒蒜相克食物花椒...

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉 干豆角
干红椒相克食物
花椒大料
香叶
酱油
料酒白糖相克食物

干豆角烧肉的做法

  • 1.带皮五花肉,干豆角备用。

  • 2.配料备用。

  • 3.干豆角,温水泡发。

  • 4.洗净好切成小段备用。

  • 5.五花肉,洗净切大块。

  • 6.焯水后备用。

  • 7.油锅烧热,下入肉块。

  • 8.煎到微黄,加入白糖。

  • 9.炒到金黄色。

  • 10.然后加入料酒和老抽,炒均匀。

  • 11.放入干红椒,生姜,八角,香叶,花椒,炒出香味,加入足量的水。

  • 12.煮十几分钟后,加入切好的豆角段。

  • 13.再煮上半小时到四十五分钟,肉和豆欠软烂,大火收汁加入适量的盐即可。