草莓口味提拉米苏的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:19:43  阅读:4874+ 来源:本站原创 作者:邓丽君

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 饼干草莓相克食物 蛋黄白糖相克食物草莓口味提拉米苏...

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

饼干草莓相克食物
蛋黄白糖相克食物

草莓口味提拉米苏的做法

  • 1.蛋黄和糖一起打发。

  • 2.打发的蛋黄隔水加热,水不能沸,不断搅拌,待蛋黄熟后,离火晾凉。

  • 3.在等待冷却的过程中,处理草莓,1/3打成草莓汁,1/3切片,1/3切成小块,在草莓汁中加入RUM酒。

  • 4.在冷却的蛋黄中加入mascarpone,搅拌均匀。

  • 5.饼干在草莓汁中浸泡,铺在模具的底部,饼干进入草莓汁中要立即拿出,如果时间稍长,饼干过软会影响口味。

  • 6.均匀的扑上一层蛋黄乳,把切成片的草莓平铺在上面。

  • 7.再铺一层沾过草莓汁的饼干,铺上蛋黄乳,最后把切成块的草莓均匀的撒在上面。放入冰箱冷藏4小时以上。