火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:59:43  阅读:1666+ 来源:本站原创 作者:陈玉莲

健康功效 火龙果:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料火龙果1个相克食物 鲜牛奶180克 香草冰淇淋球1个 美国大杏仁30...

健康功效

火龙果:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

火龙果1个相克食物 鲜牛奶180克
香草冰淇淋球1个 美国大杏仁30克
蜂蜜15克相克食物

火龙果奶昔的做法

  • 1.将火龙果洗净,三分之二处切开,挖出果肉(其中一部分用取球器挖成圆球做装饰),剩余部分当作容器。

  • 2.将牛奶、香草冰淇淋、火龙果肉、坚果、蜂蜜一起放入搅拌机中。

  • 3.以高速搅拌成泥状、倒入火龙果容器中,再放入火龙果球即可。