健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 低筋面粉100克 | 鸡蛋5个相克食物 |
| 色拉油75ml | 牛奶100ml相克食物 |
| 细纱糖95克 | 香草精适量 |
| 塔塔粉2克 | 红提干适量 |
| 朗姆酒适量 | |
朗姆红提蛋糕卷的做法
1.红提用朗姆酒浸泡一夜。
2.低筋面粉称重过筛三遍
3.混合牛奶和色拉油
4.准备蛋白细纱糖75克，蛋黄用细纱糖20克。
5.分离蛋白蛋黄，蛋白先放入冰箱冷藏
6.蛋黄里放入细纱糖拌匀。再加入牛奶色拉油搅拌均匀。
7.放入过筛的低筋面粉，拌匀。
8.从冰箱取出蛋白，进行打发蛋白。先放塔塔粉打至粗泡状，分三次加入细纱糖打发蛋白。
9.蛋白体积变大，第二次加入细纱糖打发。
10.打至蛋白明显有细纹，第三次放入细纱糖。
11.蛋白打至湿性发泡就行了，如图。
12.取三分之一蛋白放入蛋黄里。
13.用翻拌法拌匀。
14.再把蛋黄蛋白糊放入剩下的蛋白中翻拌均匀。
15.翻拌法，硅胶铲从下往上翻，像炒菜一样。
16.烤箱预热170℃，把蛋黄蛋白糊放入模具，振出气泡撒上朗姆酒浸泡好的红提子，放入烤箱，上下火170℃，中层烘烤20分钟。
17.出炉了
18.油纸铺在网架上，蛋糕卷倒扣在上面。
19.稍微放一会儿，在蛋糕卷一头切一条横线。以便于好卷。
20.借助于油纸慢慢的卷起来。手摸蛋糕卷有温度才能卷起来，凉了就没法卷蛋糕。放入冰箱冷藏至2个小时。
21.从冰箱取出蛋糕卷，切成小块。
22.内部组织很细腻。
23.成品图。