健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶150克相克食物 | 免煮燕麦片50克 |
| 水果少许 | 葡萄干少许 |
| 蔓越莓干少许 | 干果少许 |
牛奶燕麦粥的做法
1.准备好温牛奶
2.再倒入燕麦片，搅拌均匀 浸泡一会
3.再放入喜欢的水果和果干
4.再加入烤熟的干果 增加口感
5.开吃
牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:02:54 阅读：4216+
来源：本站原创 作者：叶子楣健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150克相克食物 免煮燕麦片50克 水果少许葡萄干少许 蔓越莓干少许 干果少许牛奶燕麦粥的做...
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