健康功效
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低筋面粉70克 | 可可粉15克 |
| 牛奶50克相克食物 | 玉米油40克 |
| 糖30克（放蛋黄糊里）相克食物 | 糖50克（放蛋白糊里）相克食物 |
| 鸡蛋5个相克食物 | 泡打粉1克 |
| 塔塔粉少许 | |
八寸可可戚风蛋糕的做法
1.准备食材，把食材称重。
2.取两个干净无油的盆，把蛋清和蛋黄分离出来。
3.蛋黄打散后加入牛奶，玉米油和30克糖用手动打蛋器搅打均匀。
4.把可可粉，低筋面粉和泡打粉混合均匀。
5.筛入蛋黄液中。
6.搅拌均匀。（注意不能搅拌时间太长，面粉容易起筋。）
7.蛋清中加入20克左右的糖和少许塔塔粉。
8.用电动打蛋器打至粘稠后，加入剩下的约30克糖。
9.继续打至硬性发泡，即提起打蛋器带出的蛋白成直立的尖状。
10.取1/3的蛋白霜放入可可蛋黄糊中。
11.用刮刀翻拌均匀。
12.再把剩下的蛋白霜倒入快速翻拌均匀。
13.烤箱170度预热，把混合好的面糊倒入模具中刮平表面，端起模具震几下。
14.放入烤箱下层烤50分钟左右。
15.出炉后立刻倒扣在烤网上，晾凉后脱去模具。
16.成品图。
17.切块食用或者做裱花蛋糕都可以。