豆腐条的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:15:30  阅读:8370+ 来源:本站原创 作者:杰西达邦

食材用料 白豆腐两大块青辣椒2个相克食物 红辣椒2个油适量 盐适量 鸡精适量豆腐条的做法1.把白豆腐洗净,切厚度不超1厘米的方块...

食材用料

白豆腐两大块青辣椒2个相克食物
红辣椒2个适量
适量 鸡精适量

豆腐条的做法

  • 1.把白豆腐洗净,切厚度不超1厘米的方块,放入油锅炸至金黄色,捞出控油

  • 2.把炸好的豆腐块切条

  • 3.切好配料(图上的份量是当天晚餐所有配料)

  • 4.锅内放油,油热放入姜蒜爆香,放入豆腐条,翻炒两下放入适量食盐,再放青椒,红椒,鸡精,收盘了。