健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 山药一根相克食物 | 红薯一个相克食物 |
| 糖适量相克食物 | |
山药泥&红薯泥的做法
1.红薯切块备用
2.地瓜切块备用
3.放入蒸锅蒸熟取出压成泥状
4.山药也压成泥，加入白糖调味搅匀
5.将山药泥放入裱花袋中
6.挤出形状即可第一回弄做的不好，挤完山药泥可以直接挤红薯泥，宝宝吃了很多红薯泥所以只能这样了
山药泥&红薯泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:50:54 阅读：6240+
来源：本站原创 作者：胡兵健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料山药一根相克食物红薯一个相克食物糖适量相克食物山...
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