土豆蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-25 05:06:08  阅读:7659+ 来源:本站原创 作者:刘恩佑

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 菜籽油适量 盐适...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物
菜籽油适量适量

土豆蛋花汤的做法

  • 1.土豆去皮泡水,鸡蛋去壳

  • 2.土豆切片,鸡蛋打散

  • 3.烧汤之前土豆片沥干水分

  • 4.油锅烧热倒入土豆片

  • 5.炒匀后加水,大火烧开,改为小火

  • 6.土豆片熟了后倒入蛋液,加盐搅匀即可~