健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 酱鸭脖1个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 菜心1小把 | 干蘑菇4个 |
| 酱油适量 | 花生油适量 |
| 盐适量 | |
酱鸭脖炒饭的做法
1.准备好以下材料
2.把鸡蛋打入碗中适量放些油，酱油，盐，再搅拌，之后放入锅中煎，锅要先放些油
3.煎好后的鸡蛋，先放一边
4.把菜心，蘑菇放入锅中炒一下
5.炒好的菜心，蘑菇把饭倒入，炒几下后，把之前搅好的鸡蛋，还有酱鸭脖一起倒入锅中，再加些盐，酱油，花生油，翻炒
6.翻炒好后的样子