健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶250ML相克食物 | 姜汁30ML相克食物 |
| 白砂糖45g相克食物 | 杏仁少许相克食物 |
| 红枣少许相克食物 | |
姜汁撞奶的做法
1.牛奶，生姜，白砂糖，杏仁，红枣。
2.生姜去皮洗净。
3.用刨丝器剥成细丝。
4.挤出姜汁。根据大家的工具，怎么弄都可以，只要能弄出姜汁即可。
5.将姜汁取30ML倒入碗中。
6.牛奶倒入奶锅，加入白砂糖，搅拌均匀，煮至牛奶沸腾。将牛奶用勺子搅拌几下，让其降温，差不多60-80℃左右，不要晾凉降温，以免出现奶皮。
7.牛奶从离碗高点的地方快速倒入装有姜汁的碗中。
8.倒好牛奶以后，不需要搅拌。
9.盖上盖子，静置三四分钟。
10.杏仁和红枣处理成小碎粒。
11.揭开盖子，牛奶神奇的凝固起来了。将杏仁和红枣碎撒在姜汁撞奶上。
12.凝固好的牛奶可以放的上汤勺不沉哦。
13.姜汁撞奶，寒冷的天气来一碗暖和一下吧。