健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 鸡翅膀四个 | 香菇八个相克食物 |
| 圆葱半个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 熟玉米一个剥成粒 | 剩米饭一碗 |
| 油少许 | 一品鲜酱油少许 |
| 奥尔良烤肉腌料半袋 | 盐，味精适量 |
| 蜂蜜少许（也可不放）相克食物 | 辣椒酱适量 |
鸡翅包饭的做法
1.鸡翅膀去骨，只留翅尖骨，用腌料腌制五小时以上，我买的是新奥尔良腌料，用手抓均匀
2.香菇用水煮一下，切末
3.胡萝卜切末，圆葱切末，玉米粒，香菇末，米饭，备用
4.锅里填油，炒饭一样先炒一下，装入去骨的鸡翅中
5.电烤箱先180度预热五分钟，放入鸡翅包烤十五分钟，取出翻面刷上蜂蜜再放入烤箱180度烤二十分钟，取出再翻面刷上辣椒酱再烤五分钟
6.取出装盘，特别美味，香菇和鸡肉在一起味道最棒了，大家可以试试