健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 南瓜200克相克食物 | 大米40克相克食物 |
| 水适量 | 盐少许 |
南瓜粥的做法
1.南瓜去皮去瓤
2.把南瓜切成小块
3.大米洗净加入水放入电饭锅里煮
4.煮20分钟加入南瓜再煮5分钟
5.煮好后加入盐装碗拍照了
南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 04:15:48 阅读：1085+
来源：本站原创 作者：胡宇崴健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜200克相克食物大米40克相克食物 水适量 盐少...
上一篇：奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健
下一篇：冰糖炖丰水梨的做法和食材用料及