韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-26 04:39:20  阅读:9057+ 来源:本站原创 作者:陈思成

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋两个相克食物韭黄一把油适量辣椒适量相克食...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭黄:温中、补肾壮阳、行气

食材用料

鸡蛋两个相克食物韭黄一把
适量辣椒适量相克食物
适量 鸡精少许

韭黄炒蛋的做法

  • 1.准备两个鸡蛋打散。

  • 2.将韭黄洗干净切段。

  • 3.切干辣椒

  • 4.锅里热油。

  • 5.倒入鸡蛋液煎至成型。

  • 6.放韭黄翻炒,倒入辣椒。

  • 7.放一点点清水,倒入适量盐,鸡精,调味。

  • 8.即可出锅

  • 9.成品图