健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 韭黄一把 |
油适量 | 辣椒适量相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
韭黄炒蛋的做法
1.准备两个鸡蛋打散。
2.将韭黄洗干净切段。
3.切干辣椒
4.锅里热油。
5.倒入鸡蛋液煎至成型。
6.放韭黄翻炒,倒入辣椒。
7.放一点点清水,倒入适量盐,鸡精,调味。
8.即可出锅
9.成品图
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋两个相克食物韭黄一把油适量辣椒适量相克食...
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋两个相克食物 | 韭黄一把 |
油适量 | 辣椒适量相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
1.准备两个鸡蛋打散。
2.将韭黄洗干净切段。
3.切干辣椒
4.锅里热油。
5.倒入鸡蛋液煎至成型。
6.放韭黄翻炒,倒入辣椒。
7.放一点点清水,倒入适量盐,鸡精,调味。
8.即可出锅
9.成品图