健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 茼蒿300克相克食物 | 盐少许 |
| 白糖10克相克食物 | 白芝麻10克 |
| 干红椒3个 | 花椒30粒 |
| 八角1个 | 耗油适量 |
| 香油适量 | 香醋适量相克食物 |
| 生抽少许 | 鸡精少许 |
| 蒜半头相克食物 | |
生拌茼蒿的做法
1.准备食材，茼蒿洗净去杆，控水切寸段备用。
2.热锅凉油放入花椒八角炒香。
3.把花椒八角捞出留底油，放入一半蒜的量和干椒芝麻炒香。
4.关火，锅边淋上香醋耗油白糖生抽鸡精少许盐调味。
5.油凉了倒入茼蒿里。
6.在把另一半的蒜未和彩椒香油拌匀
7.装盘。