火爆洋葱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-26 08:11:01  阅读:3917+ 来源:本站原创 作者:李欣汝

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱半个相克食物鸡蛋一个相克食物饭适量相克食物豌...

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

洋葱半个相克食物鸡蛋一个相克食物
适量相克食物豌豆适量
适量 鸡精适量

火爆洋葱蛋炒饭的做法

  • 1.准备材料

  • 2.豌豆水煮2-3分钟

  • 3.将鸡蛋打入饭里搅拌均匀

  • 4.锅里热油放洋葱爆炒

  • 5.加豌豆大火翻炒

  • 6.倒入饭(转小火)

  • 7.放鸡精,盐

  • 8.装盘即可(我还放了泡菜做装饰)