猪耳朵豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-26 14:03:18  阅读:8039+ 来源:本站原创 作者:陈红

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪耳朵豆角1把猪肉1块相克食物 盐适量酱油适量 十三香适量 葱...

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪耳朵豆角1把猪肉1块相克食物
适量酱油适量
十三香适量 葱花适量
蒜末适量

猪耳朵豆角炒肉丝的做法

  • 1.准备所需原材料

  • 2.豆角洗净掐去两头筋,切细丝

  • 3.猪肉切丝

  • 4.葱蒜切末

  • 5.锅里放油,油热以后放入葱蒜爆香

  • 6.放入肉丝炒变色

  • 7.放入豆角丝煸炒

  • 8.放入盐,酱油,十三香,翻炒均匀

  • 9.出锅装盘