健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 瘦肉适量 | 洋葱1个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 生抽适量 |
| 水适量 | |
洋葱炒瘦肉的做法
1.准备需要的材料。
2.瘦肉放盐、鸡精、生抽腌入味。
3.洋葱切片。
4.锅烧热放油，炒瘦肉，炒好装盆。
5.锅烧热放油，炒洋葱。
6.炒稍微变色放盐、鸡精翻炒几下，放水盖上盖子三分钟。
7.放入瘦肉，加点生抽，翻炒几下出锅了。
8.炒好了
洋葱炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 19:49:46 阅读：9124+
来源：本站原创 作者：谢楠健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 瘦肉适量洋葱1个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 水适量洋葱炒瘦肉的做法1....
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