健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 紫薯500克相克食物 | 牛奶约80克相克食物 |
| 豆沙馅250克左右 | 50克月饼磨具一个 |
紫薯豆沙糕的做法
1.紫薯去皮切片上锅蒸20分钟
2.放入盆中晾凉
3.取适量牛奶
4.将牛奶一点一点加入紫薯中，用手反复按压，和成泥
5.紫薯泥称成每份30克，揉成球备用
6.豆沙馅称成每份20克揉成球备用
7.根据个人喜好用月饼磨具按压成型
紫薯豆沙糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 20:00:22 阅读：1017+
来源：本站原创 作者：邹兆龙健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯500克相克食物牛奶约80克相克食物 豆沙馅250克左右 50克月饼...
上一篇：自制剁椒酱的做法和食材用料及健
下一篇：可乐鸡蛋的做法和食材用料及健康