豆角肉丝的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:20:44  阅读:6586+ 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 瘦肉适量 盐适量盐 鸡精适量 生粉少许料酒适量...

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

豆角适量相克食物 瘦肉适量
适量盐 鸡精适量
生粉少许料酒适量

豆角肉丝的做法

  • 1.将材料准备好。

  • 2.豆角切斜刀。

  • 3.瘦肉切丝加料酒生粉腌制一会。

  • 4.锅中放少许油,放肉丝煸炒。

  • 5.下入豆角继续煸炒。

  • 6.加入少许清水烧煮。

  • 7.至豆角断生加盐和鸡精调味即可出锅。

  • 8.成品图。