奶香米糊花生露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
花生：健脾、化痰、润肺
牛奶：富含蛋白质

食材用料

奶香米糊花生露的做法

• 1.大米淘两遍后，再加水泡一夜！

• 2.花生去壳，并撕去里面的内皮！

• 3.把花生粒和泡好的大米放入豆浆机，然后根据个人口味加入白糖！

• 4.加入纯牛奶！

• 5.再加入清水！

• 6.接通电源，选择米糊功能！大概20多分钟后就好了！

• 7.带着淡淡奶香味的米糊花生露就好了，欢迎品尝哦！