酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:52:26  阅读:347+ 来源:本站原创 作者:杨采妮

健康功效 酸奶:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶适量相克食物白糖适量相...

健康功效

酸奶:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

酸奶适量相克食物白糖适量相克食物
200g鸡蛋适量相克食物

酸奶蛋糕的做法

  • 1.准备食材

  • 2.蛋白蛋黄分开。

  • 3.蛋黄和酸奶混合搅匀。

  • 4.加入过筛的低筋面粉。

  • 5.搅拌至无颗粒状。

  • 6.蛋白加几滴柠檬汁低速打至粗泡泡。

  • 7.加入一半的白糖,打至细腻的泡泡。

  • 8.加入剩下的白糖。

  • 9.打至干性泡发。

  • 10.取1/3的蛋白加入蛋黄糊里。

  • 11.轻轻的用刮刀上下搅拌均匀。

  • 12.倒入蛋白容器里,同样用切、拌的方式拌匀。

  • 13.倒入蛋糕模具里,端起来上下轻轻的震几下,再放在台面上稍用力震几下,再端起来左右晃几下,这样把里面的气泡震消掉,表面看上去比较平整,外面包一层锡纸,放适量温水在烤盘里,放进烤箱170°烤约20-30分钟,转至150度40分钟。

  • 14.烤好后取出

  • 15.倒扣放凉后食用。