五花肉烧芋仔的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-26 19:50:38  阅读:1132+ 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉一块 小芋头5个姜相...

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉一块 小芋头5个
相克食物八角
桂皮 香叶
料酒 老抽
生抽相克食物

五花肉烧芋仔的做法

  • 1.材料:带皮五花肉,小芋头,姜片,八角,桂皮,香叶适量。

  • 2.芋头去皮,五花肉切块。

  • 3.五花肉冷水入锅,加料酒和姜片煮开飞水几分钟,用冷水冲洗干净。

  • 4.高压锅中放适量水,放入五花肉,加八角,桂皮,香叶,料酒,压20分钟左右。

  • 5.锅中放少许油,下姜片炒香。

  • 6.下五花肉和芋头翻炒一会儿,放料酒,老抽,生抽,糖。

  • 7.加入开水煮开后转小火,放入盐,加盖炖煮。

  • 8.大约20-30分钟芋头和五花肉都入味软烂,转大火收一下汁,即可出锅。