寿司饭卷便当的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:16:41  阅读:5588+ 来源:本站原创 作者:林爽

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 寿司饭卷4块大枣100克相克食物 碧娇果100克猕猴桃2个相克食...

健康功效

猕猴桃:暖肝、健胃、清热
杏仁:止咳、祛痰、平喘

食材用料

寿司饭卷4块大枣100克相克食物
碧娇果100克猕猴桃2个相克食物
杏仁50克相克食物

寿司饭卷便当的做法

  • 1.材料:寿司饭卷4块、大枣100克、杏仁50克、猕猴桃2个、碧娇果100克;

  • 2.先吧寿司饭卷装入铺了生菜的便当盒;

  • 3.加入分装好的大枣和碧娇果;

  • 4.最后塞满猕猴桃和杏仁就可以了