健康功效
香米：富含碳水化合物
食材用料
| 香米3杯电饭锅量杯 | 香肠一根相克食物 |
| 咸肉适量 | 青菜适量相克食物 |
| 香油一勺 | 盐以下是调汁用料适量 |
| 鸡粉适量 | 味极鲜一勺 |
| 老抽少许 | 糖适量相克食物 |
| 耗油两滴 | 开水适量 |
煲仔饭的做法
1.将米淘好放入砂锅中浸泡一小时
2.大火煮开，注意搅拌，不要粘锅，放入香油搅匀
3.转小火焖
4.将调汁的料加入碗中，倒入适量开水，搅匀
5.米熟到八成时，用勺子将汁从砂锅边缘慢慢淋入饭中
6.将泡好的香肠切切片，咸肉切片
7.将切好的香肠和咸肉放在砂锅上，盖上盖子继续焖，一定是小火，等到香肠和肉都焖热了，就ok了
8.最后将水烫过的青菜放上，再把剩余的汁淋上，美味的煲仔饭就可以开动了