鸭血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:40:26  阅读:8460+ 来源:本站原创 作者:周汤豪

健康功效 鸭血:补血、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸭血300g豆腐250g...

健康功效

鸭血:补血、解毒
豆腐:清热泻火、益气、解毒
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸭血300g豆腐250g相克食物
小白菜50g相克食物食用油适量
适量 鸡精适量
蚝油一滴

鸭血豆腐汤的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.将鸭血切好,放入冷水锅中烧开,炒一下,捞出,用冷水冲洗一下

  • 3.将豆腐切块,焯一下

  • 4.将锅上水,将鸭血和豆腐放入锅中,煮二十分钟,鸭血和豆腐越煮越嫩

  • 5.煮鸭血的时候将白菜叶准备好

  • 6.鸭血和豆腐煮好后,将白菜叶倒入锅中,倒入适量食用油,盐,鸡精和一滴蚝油,入味即可

  • 7.装出