健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 南瓜花和梗适量 | 大蒜适量相克食物 |
| 盐少量 | 味精少量相克食物 |
| 食用油适量 | 青椒适量相克食物 |
爆炒南瓜花的做法
1.南瓜花折干净
2.洗净
3.青椒切丝，大蒜拍碎。
4.热锅给油
5.给大蒜炒香
6.给青椒丝炒匀
7.给南瓜花和梗炒匀
8.给盐，少量味精炒匀。
9.装盘
爆炒南瓜花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 01:24:49 阅读：56+
来源：本站原创 作者：潘辰健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 南瓜花和梗适量大蒜适量相克食物 盐少量味精少量相克食物食用油适量青椒适量...
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