健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 红枣80颗相克食物 | 红糖200克相克食物 |
| 蜂蜜200克相克食物 | |
红枣蜜羹的做法
1.80颗红枣洗干净，放入砂锅中
2.准备200克红糖，200蜂蜜
3.将水烧开后调至小火
4.随后放入200克红糖
5.小火煮30分钟后用筷子把底下的枣和上面的枣调换，再小火煮30分钟后关火。
6.煮好的枣带汤汁倒入容器里，晾10分钟，再添加200克蜂蜜。
7.用筷子搅拌红枣，使蜂蜜融化在汤汁中。食用时吃4颗即可。