凉拌香菜花生碎的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:53:44  阅读:6027+ 来源:本站原创 作者:吴奇隆

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菜适量相克食物花生米适量相克食物 盐适量味精...

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

香菜适量相克食物花生米适量相克食物
适量味精适量相克食物
生抽适量适量相克食物

凉拌香菜花生碎的做法

  • 1.花生米小火油炸

  • 2.香菜去根洗净

  • 3.花生米放冷备用

  • 4.香菜切末

  • 5.花生米切碎和香菜放一起

  • 6.放入盐味精生抽醋搅拌均匀

  • 7.装盘