健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
豆角适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
淀粉适量 | 盐适量 |
十三香适量 | 色拉油适量 |
椒盐适量 |
干炸豆角的做法
1.豆角去筋洗干净
2.斜着切段
3.水烧开把豆角在里面煮二分钟,捞出来
4.豆角看出来,空干水分
5.打一个鸡蛋,里面加入淀粉,盐,十三香,色拉油
6.把蛋液搅拌均匀
7.豆角放入蛋液里面让豆角都挂上蛋液
8.倒入适量油,烧热,把豆角放里面煎,煎的差不多了翻面煎
9.好了,倒入盘中,撒上椒盐。黑芝麻。不应该撒黑芝麻,撒完之后后悔了