健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 饵块250g | 火腿50g相克食物 |
| 油适量 | 韮菜50g |
| 葱2根相克食物 | 水腌菜20g |
| 生抽适量 | 油辣椒适量 |
| 味精少许相克食物 | 白糖少许相克食物 |
炒饵块的做法
1.准备好所有食材
2.饵块切片，火腿切片，韮菜切寸段，葱切葱花，水腌菜切碎
3.把生抽，白糖，油辣椒，调成一碗调料备用(这一步主要是让白糖融化)
4.炒锅内放油，下入火腿小火炒香
5.加入饵块片慢慢翻炒2分钟，让火腿的香味充分融入进去
6.将水腌菜，制好的调味料放进去翻炒入味，放入韮菜，葱花断生关火，加入少许味精拌匀提味。一盘香香的炒饵块出锅了。