紫薯粥的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-29 16:28:48  阅读:5975+ 来源:本站原创 作者:袁泉

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物大米适量相克食物红枣4-6颗相克食物紫薯粥的做法1.紫薯去皮切小块...

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯2个相克食物大米适量相克食物
红枣4-6颗相克食物

紫薯粥的做法

  • 1.紫薯去皮切小块,

  • 2.放锅先熬十五分钟

  • 3.加入大米和红枣