鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:27:21  阅读:4903+ 来源:本站原创 作者:左小祖咒

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物胡麻油适量小葱一根相克食物生姜两片相克食物鲫鱼汤的做法1.准备...

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一条相克食物胡麻油适量
小葱一根相克食物生姜两片相克食物

鲫鱼汤的做法

  • 1.准备鲫鱼一条洗干净,放料酒和生姜腌制10分钟去腥!

  • 2.生姜、小葱!

  • 3.腌制好后拿出鱼肚子里面的生姜葱!后下锅煎一下两面金黄,技术不过关鱼皮都煎掉了(因为买的农家的胡麻油,油特别黄,家里用的铁锅看着特别黑,和油形成鲜明对比哈哈)

  • 4.炸好后鱼放入电饭煲内,放入开水炖汤就好了!

  • 5.因为太懒用电饭煲做的汤没有用锅熬的鲫鱼汤白,不过鱼汤味道也很鲜,撒上葱花或者香菜就可以开动了!