健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼1条相克食物 | 植物油适量 |
| 生姜4片相克食物 | 盐适量 |
| 葱1根相克食物 | |
清炖鲫鱼汤的做法
1.准备所需食材
2.鲫鱼清洗干净，鱼身划两刀，抹上盐稍淹片刻，生姜切片
3.热锅下油，生姜煸香
4.将鱼两面略煎一下
5.倒入热水，大火烧开
6.转入炖锅内，炖煮半小时左右
7.最后放盐，根据个人口味调量即可
8.撒上葱花，鲜美的鲫鱼汤上桌了！
清炖鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:30:13 阅读：2951+
来源：本站原创 作者：杨丞琳健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物 植物油适量生姜4片相克食物 盐适量葱1根相克食物清炖鲫鱼汤的做法...
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