西红柿尖椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:30:18  阅读:614+ 来源:本站原创 作者:何润东

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积茄子:清热、活血、消肿食材用料西红柿一个相克食物 尖椒一个茄子半个相克食物油五汤匙 盐...

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
茄子:清热、活血、消肿

食材用料

西红柿一个相克食物 尖椒一个
茄子半个相克食物五汤匙
一汤匙 鸡精一汤匙

西红柿尖椒炒茄子的做法

  • 1.准备好食材:西红柿,尖椒,茄子。

  • 2.把茄子切块,尖椒切成三角形,西红柿切块,放盘子里备用。

  • 3.给锅里加点油,开大火,把茄子倒入锅里翻炒三分钟。

  • 4.把尖椒和西红柿也倒入锅里翻炒三分钟,加入盐和鸡精,即可出锅食用。

  • 5.西红柿尖椒炒茄子成品图。