健康功效
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 面1碗多 | 黑芝麻粉适量 |
| 红糖适量相克食物 | 酵母适量 |
| 小苏打适量 | |
黑芝麻馅馒头的做法
1.一碗面
2.酵母温水和开。。。
3.酵母水倒入面盆，用筷子搅拌。。。
4.面和好。。。
5.盖上盖子放到热和的地方醒。。。大概四五个点吧！
6.面发好了！
7.适量小苏打用温水和开
8.倒入适量面粉把苏打水倒入盆里再揉好。
9.面揉好了！
10.黑芝麻粉加入红糖再放少量温开水稀释做馅。
11.面擀好皮。放芝麻馅包好。
12.因为我放水多了，所以芝麻馅有点稀。就包成了包子形状，其实想做馒头的。
13.包好上锅蒸，水开以后十五分钟就好了。。