彩虹豆丁菜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:49:07  阅读:9497+ 来源:本站原创 作者:薛之谦

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物
甜椒一个青椒一个相克食物
木耳十朵相克食物黄瓜一根相克食物
二两适量
生姜适量相克食物大葱一根相克食物
花椒粉适量

彩虹豆丁菜的做法

  • 1.将食材切成丁,肉切末拌匀

  • 2.肉炒香

  • 3.加入菜

  • 4.加入盐,酱油,花椒粉等。加入适量的水。煮根据个人爱好,煮好。起锅